Yoga miękkości + Rozluźnianie łona

Yoga miękkości + Rozluźnianie łona

Praktyki tego spotkania są o rozkurczaniu napięć, otwieraniu i nasączaniu swojego ciała i wnętrza jakością subtelnej miękkości. Tej niezwykle ciepłej i uzdrawiającej warstwy przestrzeni czy wibracji, w nas i wokół nas, która nie potrzebuje żadnego idealnego momentu, kondycji czy stanu, jedynie naszego wyboru, by zwrócić się w jej kierunku i z ciekawością po nią sięgnąć.

Nagranie audio (01:28:20) zawiera:

• Praktykę: Yoga Miękkości (z energią miękkości w swoim wnętrzu)
• Praktykę: Rozluźnianie łona

Do tej drugiej może się przydać, choć nie jest konieczny, naturalny olejek do ciała. Dobrze jest móc w niej wygodnie się położyć.

Z miękkością,
Sonia Alicja

—
To nagranie jest także częścią zestawu zawierającego nagrania z naszych pierwszych 13 spotkań, który możesz kupić tutaj.