Budzenie swojego głosu

Budzenie swojego głosu

Tematem tej praktyki jest GŁOS! Głos, który pozwala Ci skontaktować się z Twoją esencją, usłyszeć i wyrazić to, co w Tobie żywe. Ponieważ – jak mówi Basia Ciemięga, gościnnie współprowadząca specjalistka w pracy z głosem –  kiedy wsłuchujesz się w swój głos bez oczekiwań i pozwalasz mu wybrzmieć takim jaki jest, przypominasz sobie, kim jesteś. Wracasz do klarownej siebie.

Praktyki obejmują budzenie głosu w ciele, uwalnianie swobodnego przepływu wibracji dźwięku i oczyszczanie z nagromadzonych napięć. Będziesz mogła zanurzyć się także w uzdrawiające brzmienie głosu swojego serca. Ukochasz i rozmasujesz siebie swoim głosem od środka.

Do tej praktyki zadbaj najlepiej jak możesz o swoją intymną przestrzeń, tak abyś mogła pozwolić sobie na swobodne uwalnianie różnego rodzaju dźwięków.

Nagranie audio (01:46:23) zawiera:

• Wprowadzenie: Z czego wybudza nas głos wg mitu o tantrycznej bogini Lalita Devi
• Praktykę: Budzenie swojego głosu

Z miękkim westchnieniem,
Sonia Alicja

—
To nagranie jest także częścią zestawu zawierającego nagrania z naszych pierwszych 13 spotkań, który możesz kupić tutaj.