Lilith
odzyskanie zakazanej kobiecości21-dniowa kobieca praktyka online
z sonią alicją bednarek
w wersji do samodzielnej praktyki
zaczynasz kiedy chcesz
Praktykujesz w rytmie programu, albo całkowicie swoim. Zgodnie ze swoimi możliwościami i w komforcie swojego domu. Intymnie lub w kontakcie z innym kobietami w kręgu online. Tak, jak sama wybierzesz.
Kochana…
Lilith jest najbardziej znana jako pierwsza stworzona kobieta i pierwsza żona Adama, która odmówiła być mu podległą, gdy tego zażądał i opuściła ogrody raju, kiedy okazało się, że ich relacja nie będzie oparta na równości. Wypowiadając sekretne imię boga, uwolniła swoje skrzydła i odleciała na pustynię. W odpowiedzi, z bogini świętej seksualności, kobiecej siły, namiętności, autonomii i prawdy, została całkowicie zanegowana przez patriarchat, który obrócił jej wizerunek w kobiecego demona, destrukcyjnie uwodzącego mężczyzn i zagrażającego życiu dzieci. Wielka to cena za bycie wierną sobie i swojej wolności, prawda? Ale jednocześnie pokazuje nam, jak bardzo jej pierwotna postać jest drażniąca dla tych, którzy obawiają się autentycznej kobiecości.
Dla współczesnych kobiet, Lilith symbolizuje nie tylko nie-do-schwytania, nie-do-udomowienia, wolną kobiecą duszę, ale także tą, która trzyma klucze prawdy do królestwa światła i cienia dzikiej kobiecej psyche. I jako taka wciąż często jest wysoce nierozumiana przez osoby, które utknęły w zaprzeczaniu Świadomości Bogini.
Jednak Lilith odsłania nam siebie teraz. I jej organiczna mądrość staje się dostępna dla tych z nas, które pragną zintegrować wszystkie aspekty kobiecej energii i ucieleśniać nieustanny rozkwit w honorowaniu swojej wolności, swoich najskrytszych pragnień i najgłębszych wartości, swojej sensualności i seksualności, intuicyjnej wiedzy, duchowej głębi i dzikiej esencji. Które pragną objąć swoje ciało i duszę całkowicie. I które odmawiają bycia dominowaną czy definiowaną przez cokolwiek, co nie jest nią, co nie należy do świętego ogrodu jej życia.
To wymaga świadomej intencji, odwagi, wytrwałości, wiary i pragnienia kochania każdej części siebie, nie tylko tych kolektywnie akceptowanych, ale wszystkich, z powrotem w swoją zachwycającą całość.
Z całą moją miłością,
Sonia Alicja
Sonia Alicja Bednarek
Yogini & Założycielka Namiętnej Obecności
„Lilith odmówiła podporządkowania się zasadom patriarchatu. Niezłomna i nieugięta, z powodu swojego buntu została przedstawiona jako demon. Lilith uczy nas, że możemy zostać zdemonizowane kiedy zerwiemy łańcuchy patriarchatu, ale będziemy wolne. Lilith przypomina nam, że potrafimy przetrwać wszystko. I możemy zasadzić nasz własny święty ogród gdziekolwiek wybierzemy.”
C. Ara Campbell
Czy to jest coś dla Ciebie?
Ta kobieca praktyka jest dla Ciebie, jeśli:
chcesz odbudować, pogłębić zaufanie do dzikiej strony swojej kobiecości – ikony kobiecej wolności i autonomii w tobie, która trzyma klucze do bycia bez-przepraszania-wierną sobie
tęsknisz za wyjściem spod osądów, poczucia winy, przywiązań powstrzymywania siebie, by nareszcie, czy prawdziwiej pozwolić sobie być tzw. ‘kobietą za dużo’
pragniesz uhonorować unikalną ekspresję swojej seksualności, ‘tak’ i ‘nie’ kwiatu swojego łona oraz sensualnych radości ciała, z godnością, z zachwytem
chcesz umocować siebie w wyjściu z sytuacji, wzorca relacji, czy w odmowie spełniania żądań innych, które nie są o równości, o honorowaniu swojej prawdy, pragnień i pasji, pomimo lęku przed odrzuceniem czy samotnością
chcesz określić swoje granice w wybranej dziedzinie życia czy relacji w oparciu o twoje najgłębsze wartości z rozpoznaniem, które z nich są negocjowalne, a które już nigdy nie
już jesteś albo przygotowujesz się do przejścia z jednego etapu swojego życia do zupełnie innego i chcesz świadomiej objąć ten czas i siebie w towarzyszącej temu niepewności, by wzrosnąć w tym tak bardzo, jak to jest możliwe
odbudowujesz swoje życie i pragniesz świadomiej tworzyć swój własny nowy dom, swój nowy święty ogród
chcesz wyczulać siebie na sposoby, na które wciąż niepostrzeżenie podtrzymujemy patriarchat, by mieć swój wkład w uwolnienie tego, co w patriarchacie jest zakazane… wolna, suwerenna i dzika kobiecość
i jak zawsze…
jesteś spragniona kobiecych sposobów odżywiania swojego wnętrza, ciała i duszy, nie tylko podczas warsztatów, ale na co dzień dbając o czas dla siebie – tylko szukasz na to sposobów, albo chcesz sprawdzić czy to jest coś dla ciebie.
Jak wygląda ta praktyka?
Co otrzymasz, w jaki sposób i o byciu razem, gdy będziesz chciała…
- Praktyki oraz inspiracje w mp3 i pdf
Każdego dnia prosto na swoją skrzynkę pocztową otrzymujesz wiadomość z praktyką i wprowadzeniem bądź inspiracją, wierszem, przepisem, muzyką, które pomogą Ci być w atmosferze naszego programu. Praktyk jest blisko 20 są inspirowane tradycją tantrycznej ścieżki Shakti lub świętej-dzikiej kobiecości, w postaci wizualizacji, rytuałów, poprzez ciało, ruch, zmysły, głos czy wewnętrzne wglądy. Część z nich łatwo wpleciesz w codzienne czynności.
- Nagrania z 3 zgromadzeń online
Trwają po 1,5 h lub dłużej. O Lilith i kobiecej mądrości jaką dla nas niesie; perspektywa + praktyka
- Muzyczne playlisty
Zharmonizowane z naszą praktyką, dostępne na Spotify
- Miejsce w prywatnej grupie online
Gdzie możesz podzielić się czymś, przyjąć bądź zaoferować wsparcie
- Przewodnik / e-book w pdf
W nim otrzymasz zebrane informacje o programie, inspiracje jak praktykować, muzyczną playlistę na Spotify.
- Dostęp do ww. materiałów
Masz na zawsze, nie tylko w wiadomościach email, ale także na poufnej stronie programu (do korzystania online lub pobrania + wydruku)
Co będziesz robiła?
Doświadczanie głębi i unikalnej esencji swojej psyche, także dzikiej kobiecości, jest dla każdej z nas unikalne, ale zawsze jest naznaczone tęsknotą za uwolnieniem, do ucieczki od zbyt zawężonego życia i do poszukiwania autentyczności bardziej niż aprobaty. Tym razem w naszej 21-dniowej kobiecej praktyce poprowadzi nas w tym Lilith – pierwsza kobieta, Dzika Bogini Wolności. Podążająć za jej historią, doświadczeniem i wskazówkami, zanurzysz się w:
1
powrót do
swojej dzikości
Spotkanie, z szacunkiem i całym sercem, z Dziką Boginią w sobie, tą głęboką i wysoko transformującą mocą, poprzez:
- obejmowanie utraconych prawd, które należą do dzikiej kobiecej psyche, jej światła i cienia w tobie
- integrowanie jej cienia – tego, który odzwierciedla najgłębiej zranioną część twojej kobiecości, jak strach przed lub ból odrzucenia – w odpoczynek w bardziej organicznej i połączonej z duszą wersji ciebie
- oddawanie, często kolektywnie podtrzymywanych przywiązań do rezygnowania z siebie, ogniu Dzikiej Bogini
- oczyszczanie w czasie wokół nowiu księżyca i regenerację w naturze
2
twój własny
ogród
Pielęgnowanie autonomii w tworzeniu swojego własnego świętego ogrodu, w którym jesteś bez-przepraszania-wierna swojemu sercu, ciału i duszy, poprzez:
- przyrzeczenie honorowania ekspresji swojej seksualności i celebrowania radości ciała
- dbanie o sensualną bliskość z wężową energią swojej kreacji (Kundalini)
- przyjmowanie odżywienia od ‘zakazanych owoców’ po jakie sięgnęłaś, sięgasz w twoim życiu
- umocowanie w odmawianiu naginania siebie do tego, co nie jest o równości, co nie szanuje twojej prawdy, co więzi
- określenie wartości (a więc także granic), które pragniesz by rozkwitały w danym aspekcie twojego życia, z wiedzą, które z nich są negocjowalne, a które nigdy nie
3
prawo do
świętej samotni
Odkrywanie błogosławieństw okresu samotności czy czasu dla siebie samej, jako integralnych z rozkwitem twojej kochającej siebie kobiecości poprzez:
- inicjację w świętą samotnię
- wybaczanie sobie i wychodzenie z jakiegokolwiek oporu, poczucia winy jaki czujesz wobec dedykowania czasu i energii tylko dla siebie
- rytuał uzdrawiania ran swojej kobiecej duszy i łączenia z największą wersją siebie jaką możesz być, przez patriarchat zwaną ‘kobietą za dużo’
- modlitwę obejmowania okresów przejścia, tych pomiędzy starym i nowym ogrodem twojego życia, jako czasu twoich największych transformacji
Po więcej info o rodzaju naszych praktyk przejdź tutaj →
Umiejętność wchodzenia w swoją najcudowniejsza cześć siebie – w energię kobiecą, nie jest mi obca. Kocham ten stan, ale nie wiedziałam do tej pory jak mogę w niego świadomie wejść. Teraz wiem, wystarczy mała chwila przerwy, by podnieść swoją energię, oczyścić ją i dotrzeć do swojej mocy. I czuć się ze sobą cudownie. To piękna praktyka, na którą się czeka. Jest jak nagroda na koniec dnia albo spotkanie z kimś bardzo upragnionym…
Malina
Nawet nie myślałam, że można w tak miękki i kobiecy, a zarazem piękny sposób pracować nad swoim wnętrzem. Dotychczas moje doświadczenia w rozwoju osobistym i duchowym były takie „twarde”, pozbawione tej jakże pięknej kobiecej energii i mocy. Sonia to Kobieta, która w sposób bardzo autentyczny, rzeczowy, harmonijny oraz miękki potrafi dotrzeć do sedna i wywołać niesamowite efekty.
Małgorzata
Mam za sobą już kilkuletnią drogę pracy ze sobą, ze swoimi emocjami, odkrywam kobietę w sobie na nowo. Próbowałam już różnych technik pracy z ciałem i z emocjami. Dziękuję Wszechświatu za spotkanie Soni. Praktyki kobiece to jest coś, czego szukałam, coś, co nadaje mojemu życiu zupełnie inną jakość. Zwyczajne dni, sytuacje nabrały nowego, głębszego znaczenia. Nie mogę doczekać się kolejnych kursów, praktyk.
Anna
Wspaniale, jeśli…
czujesz zawołanie, coś przyciąga tu Ciebie. Pamiętaj proszę, że praktykujesz w rytmie otrzymywanych praktyk lub całkowicie swoim. Zgodnie ze swoimi możliwościami i w komforcie swojego domu. Samodzielnie lub w kontakcie z innym kobietami w kręgu online. Tak, jak sama wybierzesz.
Lilith
420,00 zł
• pełen program •
płatność przy rejestracji
Częste pytania
Jakie są kolejne kroki, gdy dołączę?
W ciągu godziny od rejestracji w programie, otrzymasz 2 wiadomości:
– pierwszą – systemową, potwierdzającą płatność
– i drugą – ode mnie, potwierdzającą Twoje miejsce w programie.
Jeśli nie znajdziesz ich w swojej skrzynce, sprawdź proszę folder ‚spam’, a jeśli używasz gmail – także zakładkę ‚oferty’. Czasem jest potrzebne dodanie [email protected] do listy zatwierdzonych adresów e-mail.
Potem, oczekuj pierwszej wiadomości rozpoczynającej program. Powinna dojść do ciebie po upływie kwadransa, maksymalnie – 1-2 godzin (to zależy od indywidualnych platform poczty elektronicznej).
czy będę miała czas na praktyki?
W programie uczestniczysz w takim stopniu, w jakim jest to możliwe. W rytmie otrzymywanych praktyk lub całkowicie w swoim. To jest bardzo ważne, żeby Twój udział zamiast bycia kolejnym obowiązkiem, był wyrazem miłości dla siebie samej.
Zatem, czasem danego dnia zaoferujesz praktyce 5 minut, czasem więcej bądź wcale. Średnio, dobrze by to było mniej więcej 15-30 minut kilka razy w tygodniu. Część praktyk wpleciesz w swoje codzienne czynności. Niezależnie od swojej dyspozycyjności, najważniejsze w kobiecej praktyce jest to, że będziesz do niej powracała. Ponownie i ponownie. Tak, jak jest to dla ciebie możliwe.
To, co możesz zrobić już teraz, przygotowując się do tego programu, to zadbać o siebie np. mówiąc swoim bliskim o nim, by uszanowali czas jaki na niego przeznaczysz, bądź by wsparli ciebie w zorganizowaniu tego czasu.
Jak często będę otrzymywała nowe praktyki?
Począwszy od pierwszego dnia rejestracji w programie, codziennie w dobowych odstępach będziesz otrzymywała wiadomości e-mail z materiałami, praktykami, inspiracjami, bądź nagraniem ze spotkania online.
Ważne: Drugiego dnia otrzymasz Przewodnik po Programie, w którym znajdziesz szereg wskazówek i podpowiedzi jak możesz być w tej praktyce. Dlatego bądź spokojna, będziesz prowadzona.
W tym samym Przewodniku znajdziesz także wszystkie istotne info, jak link z dostępem do poufnej strony www z plikami wszystkich praktyk i materiałów (do korzystania online, pobrania lub wydruku).
JAK OTRZYMAM DOSTĘP DO MATERIAŁÓW?
Dostęp do wszystkich materiałów będziesz miała:
- w codziennych wiadomościach email
- na poufnej stronie www z plikami do tej pory wysłanych do ciebie praktyk i materiałów (hasło znajdziesz w Przewodniku, który otrzymasz w 2-m dniu programu).
W obu przypadkach do korzystania online, pobrania lub wydruku.
Jak długo będę miała dostęp do materiałów?
Na zawsze. Jednak, chociażby ze względu na nieprzewidywalne techniczne sytuacje, naprawdę warto pobrać je na swój nośnik.
czy od razu będę miała dostęp do wszystkich materiałów?
Tak, począwszy do 2-go dnia programu.
Jakiego rodzaju są to praktyki?
To są praktyki kobiecej ucieleśnionej (osadzonej w naszej codzienności) duchowości, inspirowane tantryczną ścieżką Shakti (kobiecej mocy kreacji we wszechświecie) oraz świętej kobiecości w ogóle. W tym programie możesz spodziewać się:
wizualizacji · praktyk ze zmysłami, także w naturze · praktyk z oddechem i głosem · delikatnego ruchu, tańca i dotyku · praktyk wnoszących mądrość bogini Lilith w nasze kobiece doświadczenia, wyzwania i codzienne życie · tantrycznych medytacji z energią Shakti · rytuałów i celebracji · praktyk z wybranymi emocjami & przekonaniami · modlitwy & intencji · wewnętrznych zapytań & wglądów
czy otrzymam dodatkowe wsparcie?
Na specjalnie utworzonej grupie na FB dostępnej tylko dla uczestniczek programu, będziesz mogła być w kontakcie, poprosić o wsparcie lub wymienić się doświadczeniami z innymi kobietami i Sonią. Nasza wspólna mądrość jest niezmierzona. Możesz też bezpośrednio skontaktować się z Sonią pisząc na adres [email protected].
Jak dokonam płatności?
Szybkiej płatności dokonasz za pośrednictwem serwisu tpay lub PayPal.
Co jeśli okaże się, że to nie dla mnie?
Zachęcam Ciebie do zachowania staranności zanim podejmiesz decyzję o wzięciu udziału w tym programie. Proszę skontaktuj się ze mną jeśli będziesz miała pytania czy wątpliwości, a z dbałością na nie odpowiem.
Niezależnie, na ten program przysługuje 7-dniowa gwarancja satysfakcji. Dlatego, jeśli w tym czasie okaże się, że to nie jest coś dla ciebie, otrzymasz zwrot pieniędzy.
Masz pytania? Napisz na [email protected].